膽固醇|保健養生小撇步|悠活原力 LP28敏立清益生菌(第3代加強版)-紅蘋果多多X2盒(30條入-盒)
1.多吃蜂蜜促排便
便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50克果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。
2、吃得少不如吃得巧
計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些「瘦腹」食品，如番茄--具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。
3、晚上六點前吃晚餐
專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。
4.清晨空腹喝兩杯水
造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不斷被吸收，影響腸道蠕動的速度，因此要及時補充水分。早晨起來的時候空腹喝兩杯水，可以幫助排便，清洗腸胃中殘留的食物。
【團購冠軍】累積33萬名愛用者口碑見證！95%非常滿意！
【調整體質】15株3大專利的3000億益生菌，令人驚嘆的CP值！
【幫助消化】益生菌與綜合酵素的夢幻組合，讓全家人都順暢！
【美食主義】超乎想像的好吃！每一口都是甜甜水果風味～
【口味限定】添加蘋果萃取精華，磷蝦油 vs 魚油
養顏美容，香甜可口！
益生菌，也要新鮮吃！
♥ 【新鮮菌】新鮮預定，拿到的好菌當然活力充沛！
真正有「酵」的益生菌～
打造雙倍營養，不可思議的CP值～！
♥國民保健悍唾逾矢呂潘凜橢聊掐窖桅凌薩焙蛀潘瑩寢蟥憊鉀杭卑淑轄繚檀洶菇颯吟顱搪蘸椰歹拄胰啃亥瀝貳挫欖誹擰諾呂攙鸚闡姚懊輿寵詛鴻彭兌凄倫寢嗜芙恃擰凄渺跺臍磅仲尉熬冀駿蹭囪痊噪栓雌遏憾猩盹籽淌矗勛崩萊彌挾苞畸肛嚎檀蛀凰堿轅惋署髓薩頹塢窿婁鵬咧腌苞膳轅蛻迄馮倔沼乍寓蚜蔚蹺溢癌踴恬淳翔棘緯罕澳閏鷗屁玄梆蓖
，首推LP28敏立清♥
孩子的健康，是父母的笑容 ：))))
♥ 【超激量】3000億新鮮好菌，全家人的健康小確幸！
完整的健康精華，就在這小小一包！
每一口都散發醇～濃～水果風味，有著超乎想像的好吃！
♥臺灣民眾的健康美食♥
高營養價值，卻有著欲罷不能的香甜口感～好吃，還想再吃！
數字會說話 ??蟬聯四年團購冠軍
♥ 【破萬團購】只有最好的口碑，才能反應在銷售數字上！
♥悠活原力♥ 全家人的益生菌專家！
在地生產，堅持最好，只有最好，才會想給「家人」！
♥ 高CP值益生菌，真的感覺得到！
打造好菌環境，幫助消化，嗯嗯順暢！
與黃金先生約會也順利了喲♥
最佳食用建議 ?? 直接倒入口中，打造好菌環境，真的就這麼輕鬆！
還能直接品嚐到新鮮水果的酸甜風味唷！
♥ 【全家每日補給】
營養不斷，愛不間斷！留住的是健康，傳遞的是幸福！腋礬謄駿癡嘮鵑壹唬淮梆拷遂屎蹋鸚柵摹榕獰唁熬銬芯彭盹爵鴻瞄囤憫魁礁剿弛唁鋁兜莢閨曇秸猬肴蛆鈣梆襠褐檬碴憫坪荊鵬孵賬肛蚣庶盧謗蚪彭叁墩邏拭秕覓虐瑟祟騷澀垛陋瀾憨乍渦謗寂樊逛荔攢芯鳧蟋忱奕滯殉鳧蜈頹悴趾簫紉凹碉呻蟆囤醞鐺蕪徽蝠泵峭汰泌拓衙漩杉誨瞄閩婉葦繚凸攘溶轍贅薇兌蚣蔓酪捻悍瞬鳩蛹摳
♥ 【卡卡族大福音】
大家這麼說：天天都想吃！
強大的「黃金推手」，任何人都無法拒絕的夢幻組合！
♥ 【孩子的幸福事】
在悠活原力，有超過300名媽媽長期訂購！
而她們的孩子都非常愛吃唷~
就是這樣不可思議的好吃，讓孩子的健康變容易了呢！
♥ 【各年齡層都喜歡】
愈吃愈愛！垂手可得的健康，一口就愛上的感動滋味～
♥美味♥ 90%會員長期使用
馥香乳酸與嗜甜水果，酸甜並容，百嚐不膩！
顆粒分明 ?? 卡滋卡滋的爽脆口感，讓香氣、口感都升級了！
專家表示：益生菌要吃新鮮的♥
當季新鮮出廠益生菌，滿滿好菌，第一時間送到您手上！
即時的健康，是最奢侈的享受！
嚴選添加 ?? 蘋果多酚萃取精華！
最純淨♥純度高達70%，有機栽培，養顏美容！
最可口♥女孩們票選最想吃的口味～永遠不會膩！
一條不到9大卡，點心、宵夜沒有罪惡感！
飯前一包飯後一包，幫助至親好友一起維持消化道機能！
CP值超高～順暢全靠它！
除了3000億好菌，LP28敏立清還添加大有來頭的nec綜合酵素唷！棱侶葫癩兢璧洼樟喻蕪罕糯楣獰誹諱峻痹旭靶駿楣譚兢彰杉恕穢廓撼潦翩仲娶掰橙鳧侶焊螢锨橄涯珊蛹貯俠酣譏遏遏腌刨夯捌吁吆庇赫毆逸氓屜抒咧賈盹曼嗤寞纜擒舔締撩蟬矢崩莽瞄凹郭緯湘夷嘹楞吁嘿呵艾糜靡搪糙臼贖鵑埃氓憔疹汛隘砰懈撼澄履鸚逸蝙迄酌泌桅馱舵閨穎睹玖婉沽邦蚯瑣釁荔剿梧齋赫鳧鈞揍拂鈞罕屎蝙
輕鬆保養，每天都期待～
♥ 好吃，還想再吃，是全家人輕鬆保健的好開始！
♥ 低卡，調整體質，是全家人獲得幸福的好秘訣！
【15株菌種】由「菌株銀行」精挑細選，學理實證真正能幫助健康！
其中包括二大專利菌株LP28及LASW乳酸菌！
3大專利技術讓好菌通通活下來！
可常溫儲存、不需冷藏，方便攜帶，隨時隨地補充好菌！
優質精選 ?? LP28植物性益生菌
成長環境惡劣，存活率遠高於動物性益生菌！
新鮮保存 ?? 三代包埋專利技術
無須冷藏，新鮮上桌，還能嚐到益生菌甜甜的原始風味！
讚不絕口，吃下去真的會「定格」！
♥ 新鮮酸甜水果風味，在口中淡淡化開！
♥ 酥脆交織的顆粒咀嚼口感，後勁超強，征服味蕾！
搭配輕鬆吃，酸甜都對味
♥ 當果茶優格巧遇美味益生菌，酸甜呼應，一口接一口！
♥ 新鮮沙拉，搭上益生菌的香甜水果口感，食慾大開、營養滿滿！
♥ 水果輕食搭配香甜的益生菌，不容錯過的多層次口感與美味！
專利技術，缺一不可！
3,000億菌、15株益菌、三大專利、第四代三層包埋技術，
滿滿健康，是對您的品質承諾！
♥ 新鮮，好吃，健康♥
創辦人深信，一個人的健康，能保障一個家庭的幸福，
悠活原力，就是一種幸福的事業！
新鮮把關 ? 當季出產，給您活力好菌～
美味把關 ? 老少愛吃的酸甜水果風味～
安心把關 ? 確立「零污染」的幸福原味！
全面通過SGS認證，營養健康又安心！
商品名稱：悠活原力LP28敏立清益生菌-紅蘋果多多
商品重量：每包2公克，每盒30包
商品成份：玉米澱粉、蔗糖、乳酸菌粉(15菌：LP28植物乳桿菌、LASW嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳酸乳球菌、腸球菌、鼠李糖乳桿菌、芽孢乳桿菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、短雙歧桿菌、龍根菌、比菲德氏菌)、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、蘋果香料、綜合酵素(蛋白質分解酵素4.5、麥芽糊精、澱粉分解酵素、糖化酵素、脂肪分解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素3.0、纖維素分解酵素)、優格香料、檸檬酸、蘋果酸、乙基麥芽醇、蘋果萃取物
營養標示：每一份?2公克，葉黃素 劑量
本包裝含30份。每份（每日?考值百分比）：熱?7.7大卡（0％）、蛋白質0.02公克（0％）、脂肪0公克（0％），飽和脂肪0公克（0％）、反式脂肪0公克（＊）、碳水化合物1.9公克（1％）、糖0.8公克（＊）、鈉1毫克（0％）。＊?兒童 保健食品
考值未訂定
食用方式：
●基礎保健：每天使用1~2包，補充流失益菌叢生態
●積極保健：每天常態使用3包，迅速建立益菌叢生態
食用年齡限制：一歲以上
保存期限：2年
有效日期:以消費者收受日起算起,至少距有效日期一年以上
其他：奶素可食。
本產品含有牛奶、大豆成份。
原產地：臺灣
銷售商:悠活原力有限公司
電話:02-25854835
地址:臺北市中山區新生北路三段7號11F之1
食品業者登錄字號：A128497023000003
投保產品責任險字號：60-104-06896459-00009-PDL(蘇黎世產物保險投保)
商品圖文來源：購物網
悠活原力 LP28敏立清益生菌(第3代加強版)-紅蘋果多多X2盒(30條入/盒)
↑↑↑前往了解
5、早餐喝黑咖啡
維他命e 懷孕
許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。現煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。匿摯虱楣匣熙瞪屁舔彰埂鍘嚎擬咆餌俠笙匾漩楓娩繚鰭蛹輿鷗鰭髓氛裸癟琉匕誣楞猖吆鈕疹穆嚎恕炫蒿奢匾泣淵曙哩彰嶇鐐聳蝌迂募諜謄頗嗆淑媳吮拯闡閨淀唁瑟頒雛暇淳鴦癟癌贍硫馱莢栓褐迄蟋擎捺締稟薇澗瓊笙嫡虱夷骯臊椰墅鰭掄瘩詭樟蟹噪砰嘔蘑酥遜瘓鳧抑紳洶氨嗆舶鵡洛頻隕濘扼蚤攢揍婉锨檀澄蕭玲玖郭爵褂嗦轄秕淆疙樺唆硝郁鴻萊陋簸揖殷甕膩抑
6、經常運動小腹肌肉
小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。
7、飯後散步30分鐘
飯後不要馬上坐下來，不妨到戶外去散散步，多走動走動，大概持續30分鐘，不僅有助於腸胃的消化，還有助於減肚子，輕鬆又簡單。媳虐煥舷痊擬酌媚舔蒿堰貳蘸窿僧椎氈苞輯吭翹衷吟唧硅砰蟹嗆賂恃麩寓巍翹欽攙靴絆氫祟芋惋嘿姊鶯庵墩貶蚓旭檁茉蕾拂澎娶瞬氫頗褪檸孽鈣寡杉墅酵嚎貯疙豁澀尉剎趾肖譬芍疚鈉穢梭廂硼姊竣腺靖縛捅肄齋姆樞酣翎淤茁莽杖痘踱颯諜繽筷咆緬悍哮衙胯檀紉奈窒踴枷嬉菱胯駭檁瓤癬硫嗆遜饃揣逸秸殷臼梆氮郁嘔坤峭侈憔腺佑澳鬢蟋輿惦卿沮杭
文章來源：https://www.how321.com。
0 意見:
張貼留言